Pratico yoga grazie a Giulia. Mi ha insegnato che lo yoga non è solo asana, ma anche e soprattutto il rapporto tra mente e corpo. Che yoga, respirazione e meditazione sono parte della vita di tutti i giorni per ascoltarsi, rallentare, ricentrarsi, per combattere l’ansia. Da anni frequento lezioni individuali di Hatha Yoga con Giulia, e le sono grata per i progressi che ho fatto nello yoga e nella vita grazie a lei.
Noemi
Mi sono trovata molto bene con Giulia. Spiega tutto con chiarezza e ti mette a tuo agio durante ogni momento della pratica. È facile seguirla e riesce a farti connettere con il tuo mondo interiore. Personalmente trovo il suo metodo di approcciare alla meditazione molto efficace. È sempre disponibile per chiarire i vari aspetti delle posizioni e si vede che ci tiene davvero. Consigliata per un’esperienza di yoga rilassante dove sei tu a essere al centro!
Hélène
Giulia è un’insegnante eccezionale, lei e lo yoga sono arrivati in uno dei momenti più difficili della mia vita. Ogni lezione era piena di sfide (più mentali che fisiche), grazie alle quali ho ritrovato fiducia in me stessa, ascoltato il mio corpo e, soprattutto, trovato la strada della meditazione per superare i miei problemi di ansia e tristezza, che mi accompagnano in questo periodo. La consiglio a occhi chiusi e apprezzo i suoi insegnamenti, l’amore e la pazienza.
Vanessa